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とある公園のお話し
今日の夕方は、札幌のある公園に散歩に行きました。
実はこの公園、ほんの約40年前までは『土取場』として使われていた場所で、一面緑の無いハゲ山だったそうです。
しかし市内の中学校の生徒さん達による針葉樹などの植栽をきっかけに緑化が進められ、現在では風致公園に指定されるまでになっています。
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40年という月日で良くも悪くも変わるのです。
私が生まれた頃ハゲ山だった場所で今、私は犬達と緑を楽しんでいます。
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GREEN FILM PROJECT『八月の虹』

Gon-gon's Curiosity『お知恵を分けてください!』
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by kworca | 2006-08-26 01:38 | 自然
恵みの雨
7月から晴れ続きで、降水量0だった札幌。
ここ数日、雨の予報だったものの外れて、ただ蒸し暑い日が続いておりました。
先日、前から気になっていた近所の野菜の直売所に行った時も、農家の方が「雨があまりにも降らないものだから今年の野菜は小ぶりな物が多いわ」と少々困惑気味でした。
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これだけ買って700円。
スーパーの安売りよりも安い!
しかもトウキビなんて買う時に畑からもいできてくれたんです。小粒でも超もぎたて、即ゆで、旨かった〜

しか〜し、やっとホントやっと先程雨が降りましたー!
これで、公園の芝生も青々となるに違いない!!私も元気をもらえるはず〜
雨降りが続いても支障があるので、天気も人生も“晴れ時々雨”が丁度良いのでしょうね。
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by kworca | 2006-08-18 00:09 | 自然
禁煙宣言
実は私、8月1日から禁煙しております。
7月からタバコが値上げになると言うことで、6月中に買い溜めしていたストックが丁度7月31日で無くなったのです。
「これが無くなったら今度こそ絶対やめるぞ!」と決めていたのであります。
元々ヘビースモーカーという域ではありませんが、食事の後、喫茶店でコーヒーを飲む合間、パソコンに向かっていて一息着く時などは吸いたい欲求が高まります。
「そっか…やめたんだ。やめたんだよ」と思いながら、時間を持て余す。
「うっ…」と流れが遮断された感じとでも言いましょうか…
元々気管支関係が弱いので(一昨年声帯ポリープが出来て手術しました)タバコは向かない体ではあるし、周りにも迷惑を掛けてしまうのもわかります。犬達もタバコの煙って大嫌いだし、自然環境的にも決して良い物ではありません。
なので辞めたいというより、吸う理由の方が無いわけで…

ちなみに『ニコレット禁煙支援隊』なるもので、今までに使ったたばこ代を調べてみると約2,540,400円!車が買えちゃってます。
おまけにタバコ依存度をチェックしてみたら「中」決して禁煙が難しい域ではありません。
それにどんなに体に良い食品や行動・サプリ等を接種してもタバコを吸うことで全てご破算、もしくはマイナスになるわけであります。(タバコに含まれる成分
などと、自分へ言い聞かせています。

そもそもタバコに対する依存というものには、2つがあるようです。
1つは『身体的依存』
要はニコチン依存ですね。ニコチンは脳に働いて快感をもたらしますが、習慣性が強まると喫煙していないと調子が悪く感じられます。
これを離脱症状といい、喫煙時のイライラ、集中困難、落ち着かないなどが主な症状なのだそうです。
もう1つは『心理的依存』
一般的には毎日の習慣に依存しているといわれています。 家族や友人との語らい、食事、趣味などの日々の行動の中に快感を見出してストレスを解消したりしています。
喫煙はこの習慣の一つであり、手軽にこうした快感(リラックス感)を得られる手段でもあります。

私の場合は、心理的依存の方が強いと思われます。
単にタバコを吸う事よりもその行為によって、それまでの区切りをつけ、吸っている間に次の行動を考えるという意味がありました。
そもそも何かと物思いにふけるのも好きな傾向にある私にとっては、単にボーッと考えるよりも自然に振る舞える行為なわけです。
その点で何ともうまくいかない。それで何度も禁煙を挫折してきたわけです。
そういうタイプには『行動置換療法』が良いようなのですが、パイポは見た目が何だし、ガムは顎関節症だからあまり噛めないし、飴は好きじゃないし、ニコレットでわざわざニコチンを摂取するのには抵抗があります。(私って、意志が弱い上に何てワガママなんでしょう)
何か斬新な良い解決策は無いものでしょうか?
あ〜私も「前は吸ってたけどね、辞めたんだぁ。今じゃ全然吸いたいとも思わないね〜」って言いた〜い!!
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環境省が7月21日〜8月21日まで
『動物愛護管理基本指針(仮称)(素案)に関する意見の募集』
を行っています。
別添資料 動物愛護管理基本指針(仮称)(素案) [PDF 31KB]をよく読んで、よく考え、皆さんの意見をお寄せ下さい。
犬を飼っている人の責任を改めて考え、動物を扱う上でのこれからの日本のやり方に意見を投じ、様々な面で改善していきましょう。
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by kworca | 2006-08-05 22:29 | etc…